明太マヨ素米ru

1. 明太子(量はお好み)とマヨネーズ（小さじ1）を混ぜて、素米ruに塗る。
2. オーブントースターで約２分焼く。
3. 最後にきざみのりを乗せる。

朝食メニュー

シリアルの代わりに砕いた素米ruを使い、牛乳とヨーグルトとフルーツを乗せる。
プレーンヨーグルトなら蜂蜜で甘さをプラスしてもOK!

チキンカツ

パン粉の代わりに砕いた素米ruを使用。
お肉の柔らかさにバキバキっとした素米ruの衣で、面白い食感になります。

クランチ風素米ruチョコ

1. 板チョコを耐熱皿に入れて500Wで1分～1分30秒温めて溶かす。
2. 溶けたチョコに細かく砕いた素米ruを混ぜて、クッキングシートに一口サイズに並べ、固まるまで冷蔵庫で冷やす。

スープの具材にも

スープに浸して柔らかくしてもちもち食感
コーンスープに砕いた素米ruを入れてザクザク食感
おしるこに入れてもOK！

苺パフェ

シリアルの代わりに細かく砕いた素米ruを容器に入れ、苺のコンフィチュールと生クリームバニラアイスを乗せる。
アイスクリームが溶けて素米ruが程よくやわらかになります。